Forma Física

Pico de treinamento

É possível conseguir este físico apenas com treinamento suave. Imagine o meu treinamento, mais de 20 anos, apenas para montar a estrutura. Lembram dos filmes do Bruce Lee?

Com treinamento com pesos dá para aumentar ainda mais a massa muscular. Se você é jovem e seus físico é propicio é rápido. Foto Real. Agradeço o pessoal da fotografia, assistam Batman em iMax. O rosto entre atores e dublês, é difícil notar diferenças. Observe as duas marcas no peito feitas por flechas atiradas pela costas.

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